日々の中で、
ふと立ち戻るための、いくつかの感覚があります。
言葉にすると、
少しだけ形がはっきりしますが、
どれも本来は、
それぞれの中にあるものです。
- 一、erabu｜選ぶ
-
正解を探すのではなく、
自分の中にある感覚を大切にすること。 - 二、kaku｜覚
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今の自分がどう感じているかを、
そのまま受け取ること。 - 三、kurashi｜暮らし
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特別なことではなく、
日々の暮らしの中にあること。 - 四、meguru｜巡る
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変わり続けることも、
そのまま巡りの一部であること。 - 五、kizuku｜気づく
-
答えを見つけるのではなく、
自分に気づいていくこと。